Главная / Интервью

Хроника дня

Марина Бойко: «Деньги, сэкономленные на спорте в молодости, будут потрачены в аптеке в старости!»

Как правильно выбрать ролики для детей? Можно ли покупать снаряжение «на вырост»? Почему очень важно сразу научиться правильно падать? Правда ли, что любые ролики разнашиваются примерно на один размер в год? Почему роллер-спорт вышел из моды?

На эти и другие вопросы отвечает двукратная чемпионка мира по фристайл-слалому, организатор и вдохновитель первой в Украине профессиональной роллер-школы, тренер с многолетним стажем работы Марина Бойко.

Марина Бойко: «Деньги, сэкономленные на спорте в молодости, будут потрачены в аптеке в старости!»

— Расскажите о себе. Сколько лет вы занимаетесь спортом вообще и роликами в частности? Как вам удалось дважды стать чемпионкой мира?

— Спортом я занимаюсь большую часть жизни: в детстве это были теннис, художественная гимнастика, бальные танцы, а также фигурное катание, причём на достаточно серьёзном уровне — КМС в парном катании и участие в молодёжной сборной СССР. Позже я закончила факультет управления Водного института и спокойно работала в офисе: зимой каталась на лыжах, летом прыгала с парашютом. Был, правда, небольшой «побег» в сторону балета на льду, но, увы, не сложилось. В один прекрасный день мы с друзьями-единомышленниками решили создать Одесскую ассоциацию любительского спорта — общественную организацию, призванную всячески содействовать популяризации физкультуры и спорта в городе и области: открыли на базе 56-й школы небольшой клуб, занимались танцами, фитнесом, теннисом — всем понемножку. В качестве одного из приоритетных направлений развития выбрали ролики: учиться начинали с азов — как правильно стоять, ехать, затормозить, повернуть…

Чуть позже я познакомилась с одесситами, которые активно увлекались фристайл-слаломом, а они, в свою очередь, помогли собрать всю доступную на тот момент информацию о развитии роллер-спорта и слалома в мире: я заинтересовалась и начала усиленно тренироваться самостоятельно. В результате в 2004 году мы открыли первую в Украине профессиональную роллер-школу: базовые навыки катания, прыжки в высоту и длину, танцы на роликах и так далее. Сначала у нас занимались только дети, позже к ним присоединились взрослые — и пошло-поехало. Это было что-то новое, интересное, необычное — всем страшно нравилось!

Марина Бойко: «Деньги, сэкономленные на спорте в молодости, будут потрачены в аптеке в старости!»

В августе 2006 года мы уже в качестве роллер-клуба «Элит-Спорт» переехали в спортивный зал санатория «Молдова». Пока шёл новый набор учащихся, я стала больше времени уделять собственным тренировкам: как-то раз обратила внимание на своё отражение в стекле и поняла, что получается и впрямь неплохо! Весной 2007-го мы решили попробовать свои силы на этапе Чемпионата мира по фристайл-слалому в Москве. Из восьми подготовленных к выступлению человек поехали всего двое — я и моя 9-летняя ученица Света Комиссаржевская. Событие такого уровня — это, конечно, уникальная возможность познакомиться с лучшими слаломистами мира и заново оценить уровень собственного профессионализма: увидеть живьём реальных людей, которые делают совершенно нереальные вещи, было ужасно интересно! По результатам соревнования Света заняла 15-е место, а я — седьмое: тогда ещё не было разделения на категории, взрослые и дети катались вместе. Для ребёнка это был настоящий звёздный час — всеобщее внимание, фотографии, интервью, подарки и так далее.

Марина Бойко: «Деньги, сэкономленные на спорте в молодости, будут потрачены в аптеке в старости!»
Света Комиссаржевская и Марина Бойко на первом международном роллер-фестивале Kiev Fall Freestyle Fest 2008

Вернувшись в Одессу, я начала вести занятия исключительно по слалому и усиленно тренироваться. Муж работал как проклятый, а я всё свободное время отдавала роликам: занималась с утра до вечера, иногда по 9 часов в день в компании с учениками. Наша «банда» росла не по дням, а по часам, появилось много новых талантливых спортсменов среди детей и взрослых. К обычным тренировкам на роликах со временем добавились общая физическая подготовка и хореография — в общем, занимались по полной программе: даже необходимость платить почасовую аренду и тренироваться в переполненном зале зимой 2008-2009 никого не остановила! Годы упорного труда не прошли даром: в 2009 году на Чемпионате мира во Франции я заняла первое, а моя ученица Сабина Исмаилова — второе место. Готовиться к этому мероприятию, прямо скажем, было тяжело: в ходе выступлений на различных промежуточных соревнованиях более мелкого масштаба мы внимательно следили за оценками, обращали внимание, где, как и в чём мы уступаем другим участникам, а потом долго и тщательно работали над ошибками. Так что финальный результат был более-менее предсказуем: нужно было только чуть-чуть дожать, а всё остальное — мастерство, приобретённое в ходе многочасовых тренировок. Тем не менее первые две недели после победы мы обе ходили в состоянии лёгкой прострации: не могли понять, что происходит, привыкли уже с утра до вечера пахать что есть сил, а вот теперь неожиданно получили возможность расслабиться и не знали, что с ней делать!


В 2010 году на Балковской открылся  роллердром под названием «Космос»: для нас это было настоящее счастье! Полноценная площадка с гладким полом и крышей над головой — идеальное место для тренировок! Сезон 2010 был для нас просто сказочным: помимо целого ряда побед на различных соревнованиях, я во второй раз взяла первое место на Чемпионате мира в Южной Корее. Эта победа стала по-настоящему неожиданной: когда я приехала туда и своими глазами увидела, как катаются азиаты, я просто впала в ступор! Мои соперники выглядели явно сильнее, но во время выступления одни откровенно «налажали», у других сдали нервы, третьи банально растерялись и не смогли в полной мере реализовать собственные возможности. Выше головы, конечно, не прыгнешь, поэтому я просто постаралась продемонстрировать всё, на что была способна — и этого оказалось вполне достаточно для победы!

Марина Бойко: «Деньги, сэкономленные на спорте в молодости, будут потрачены в аптеке в старости!»

В последующие годы продолжала ездить по разным конкурсам и состязаниям: точное количество завоёванных призов и медалей сейчас уже вспомнить сложно. Были ещё две или три «бронзы» на чемпионатах мира, множество вторых и третьих мест на соревнованиях в Европе и так далее. Дело в том, что голова к тому времени была загружена уже немного другими проблемами: волею судеб мне пришлось взять в аренду тот самый роллердром на Балковской и на шесть с половиной лет взвалить на себя дополнительную административную нагрузку и ответственность. К сожалению, в 2017 году по целому ряду причин этот зал пришлось закрыть: в качестве альтернативы мы некоторое время тренировались в маленьком спортивном зале на Генуэзской, но, увы, место оказалось невостребованным, ничего путного из этой затеи так и не получилось.

Марина Бойко: «Деньги, сэкономленные на спорте в молодости, будут потрачены в аптеке в старости!»

На сегодняшний день продолжаю преподавательскую деятельность на пару с дочерью Маргаритой Бойко — она у меня тоже дипломированный тренер международного класса. Кроме базовых навыков катания для детей и взрослых, занимаемся фристайл-слаломом, спид-слаломом и фрискейтингом. Хотя специфика роллер-спорта за последнее время радикально изменилась: спортивная составляющая вроде прыжков в высоту и эффектных остановок постепенно уходит в прошлое, взамен становится всё больше людей, которые просто учатся кататься. Два-три занятия, научился кое-как стоять на роликах и двигаться — и привет! Несмотря на то, что с 2012 года ролики являются официально признанным в Украине видом спорта, интерес к развитию в этом направлении у большинства людей с годами практически сошёл на нет. А ведь у нас очень много талантливых и спортивно одарённых детей, которые при правильной постановке дела могли бы защищать честь страны на международных соревнованиях и становиться чемпионами...

Марина Бойко: «Деньги, сэкономленные на спорте в молодости, будут потрачены в аптеке в старости!»

— Что представляет собой фристайл-слалом? Почему вы решили расти и развиваться именно в этом направлении?

— Наверное, потому, что в детстве занималась фигурным катанием: между ними всё-таки есть нечто общее. Фристайл-слалом — исполнение различных спортивных трюков и приёмов в сочетании с танцевально-художественными и хореографическими элементами и объездом препятствий в виде конусов. Всё это с помощью плавных переходов собирается в единую композицию, а затем демонстрируется под соответствующую настроению музыку. За каждый сбитый или пропущенный конус во время соревнований назначаются штрафные очки. Кроме того, оценивается сложность движений, количество переходов и многое другое.

Все элементы фристайл-слалома имеют разные степени сложности и делятся на 5 основных категорий. Настоящий мастер должен, во-первых, продемонстрировать умение ездить на одной ноге (а ещё лучше — на одном колесе) в сочетании с красивыми и плавными движениями, во-вторых, технику вращения вокруг своей оси — на двух ногах, двух колёсах или на одном колесе в зависимости от уровня мастерства. Далее идёт искусство прыжка — не через пирамидки, а между ними, всё делается как можно более аккуратно и изящно. К числу обязательных элементов подготовки относится также растяжка — развёрнутые и скрещённые в разных положениях ноги: такие приёмы иногда можно увидеть в исполнении йогов и мастеров боевых искусств, а у нас то же самое, только на роликах! Наконец, пятый элемент — езда в сидячем положении, с ногой, вытянутой пистолетиком или как-нибудь иначе. При составлении программы выступления каждый спортсмен сам выбирает оптимальные сочетания из этих пяти групп компонентов — разумеется, с привязкой к музыке: нужно показать хотя бы минимальное владение каждой из упомянутых техник, хотя, конечно, чем сложнее то или иное движение, тем лучше для результата.

Марина Бойко: «Деньги, сэкономленные на спорте в молодости, будут потрачены в аптеке в старости!»

— Какие ещё направления роллер-спорта пользуются заслуженной популярностью в Украине и в мире на сегодняшний день?

— По массовости распространения на первом месте находится спидскейтинг — аналог конькобежного спорта: скоростное катание на роликах на различные дистанции. Бежать можно как по круговой дорожке — в зале или на стадионе, так и по шоссе: соревнования по спидскейтингу обычно собирают под свои знамёна полторы-две тысячи роллеров. Второе место занимает достаточно молодое, но уже довольно популярное направление под названием скейт-кросс: это тоже «заезд» на скорость, но уже с преодолением препятствий — в одном забеге обычно соревнуются три-четыре участника. Правда, выглядит скейт-кросс куда более зрелищно: зрителей, как правило, значительно больше, чем участников.

Третье место я бы отдала фрискейтингу, включающему в себя множество самых различных ответвлений. Сюда относятся слайды, или слайдовые остановки — разновидность фигурного торможения каким-либо эффектным способом. Главная задача — с разгона «войти» в скольжение, но не остановиться моментально, а проскользить как можно дольше. Это, кстати, весьма недешёвый и трудоёмкий вид роллер-спорта: колёса в процессе торможения стираются со страшной силой, так что возить их на соревнования приходится целыми ящиками. Далее идут прыжки: классические — с двух ног через планку, кто выше и красивее — тот молодец, прыжки с трамплина через перекладину, установленную чуть повыше, фигурные прыжки, в ходе которых человек умудряется сделать сальто, перевернуться на бок, необычным образом сложить ноги и так далее. Разумеется, за все «красивости» во время соревнований дают дополнительные баллы.

Марина Бойко: «Деньги, сэкономленные на спорте в молодости, будут потрачены в аптеке в старости!»

— Что представляет собой контингент ваших учеников? Как обычно проходят тренировки? Часто ли случаются травмы?

— В основном люди, как я уже говорила, приходят, чтобы просто научиться кататься. Я, конечно, стараюсь попутно дать им дополнительную физическую нагрузку, которая позволит хотя бы немного укрепить организм — получается эдакая физзарядка на роликах. К сожалению, на сегодняшний день в нашем городе на 99 новичков и любителей, которых интересуют исключительно азы, приходится всего один профессионал, реально занимающийся спортом. Большую часть новичков составляют дети возрастом от 4 до 10 лет, подростки в промежутке 12-15 и взрослые, которым уже перевалило за 25. Девочек-спортсменок в Одессе по традиции больше — в отличие, скажем, от Харькова или Днепропетровска, где различными видами роллер-спорта занимаются в основном мальчики. Причина подобного расслоения, по всей видимости, заключается в том, что у нас все мальчики либо занимаются карате, либо учатся играть на скрипке…

Бывшие посетители «Космоса» как-то раз заявили мне, что ролики — это сейчас не модно! Вообще современные люди не любят напрягаться, тратить много времени и прикладывать значительные усилия для достижения результата. Пойти в зал и накачать красивую попу гораздо проще, быстрее и безопаснее, чем добиться того же самого с помощью езды на роликах. Хотя в процессе интенсивного катания качаются абсолютно все мышцы — и руки, и спина, и даже шея! Как обычно проходят мои занятия? Пара прыжочков и приседаний, потянулись ручками вперёд, прокатились под планочкой и так далее — всем нравится, потому что это весело, легко и доступно: и дети, и взрослые работают с удовольствием. Но если нужно, к примеру, присесть на одной ноге или научиться чему-нибудь действительно сложному, этим заниматься уже никто не будет, потому что тяжело, долго и неинтересно. Как показывает практика, в наше время все выбирают более простые и доступные пути — вроде моноколёс и гироскутеров.

Марина Бойко: «Деньги, сэкономленные на спорте в молодости, будут потрачены в аптеке в старости!»

Травмы случаются крайне редко, хотя, конечно, от нелепых случайностей никто не застрахован — особенно в процессе выполнения сложных прыжков и крутых остановок. Просто мы изначально учимся правильно падать: приучаем тело изворачиваться таким образом, чтобы упасть на защищённую конечность, тем самым попутно добавляя ему маневренности. Скажем прямо: гоняя на более-менее приличной скорости по аллеям парка Победы травму получить гораздо проще, чем когда целенаправленно занимаешься каким-либо видом роллер-спорта.

— Сколько стоят хорошие ролики и комплектующие к ним по состоянию на сегодняшний день? Какие советы вы могли бы дать нашим читателям — тем, кто только собирается отдать ребёнка в соответствующую секцию или встать на ролики самостоятельно?

— Самое смешное, что стоимость роликов за все эти годы в долларовом эквиваленте практически не изменилась: детские — 100-150 у.е. плюс ещё 20-25 защита, взрослые — в районе 150-400 долларов, профессиональные — от 300 до 1000. Следует учесть, что поздней осенью цены ощутимо падают, а весной, наоборот, растут как на дрожжах. Если вы чётко знаете, что именно хотите, можно делать покупки в интернете, так получится дешевле. В противном случае лучше обратиться в обычный магазин — выйдет немного дороже, но зато вы сможете померить, потрогать, подержать в руках, посмотреться в зеркало, а ещё сохранить чек и в случае надобности свободно вернуть не подошедшую вещь. Потому что с доставкой по почте иногда случаются настоящие казусы. Бывает, присылают два левых ботинка или, к примеру, наколенники одного размера, а налокотники другого: лишний раз платить за пересылку и ждать у моря погоды — удовольствие ниже среднего.

Марина Бойко: «Деньги, сэкономленные на спорте в молодости, будут потрачены в аптеке в старости!»

Если же говорить о советах, то тут всё довольно просто. Ботинок должен плотно сидеть на ноге: категорически нельзя покупать «на вырост», потому что любые детские ролики независимо от стиля езды разнашиваются примерно на 1 размер в год! Мягкая часть ботинка во время интенсивного катания продавливается, приминается, внутри неё появляется свободное место: в результате раздвижные ролики 33-36-го размера можно разносить аж до 38-го! Даже самые хорошие и дорогие ботинки не выдерживают такого издевательства и, будучи основательно разношенными, начинают «заламываться» — в итоге через год их придётся просто выбросить! Ещё одна немаловажная деталь: надетый ботинок не должен шататься вправо-влево — боковые крепления и застёжки следует поддерживать в рабочем состоянии, чтобы они надёжно фиксировали ногу.

Ходовая часть — это у нас вообще самая больная тема: хорошие колёса делают только из полиуретана! Для того чтобы их проверить, нужно взять ботинок и постучать им об твёрдую поверхность: если звук получится глухой — всё в норме, ну а если слышится пластмассовый «звон» — лучше положить на полочку, перекреститься и пойти дальше. Подшипник — внутренняя часть колеса, за счёт которой оно, собственно, и крутится, проверяется по-другому. Берём ботинок, поворачиваем, проводим рукой по подшипникам и слушаем, как они вертятся. Колёса хороших дорогих роликов вращаются медленно, но плавно, потому что там много смазки: через пару дней они раскатаются и в дальнейшем, скорее всего, будут служить вам достаточно долго. Что же касается подшипников низкого качества, то они в процессе кручения «проскакивают» — как будто что-то внутри не даёт им свободно вращаться: это можно почувствовать, да и «звон» от них идёт весьма специфический. На таких роликах далеко не уедешь: бывает, что несчастный ребёнок просто ходит взад-вперёд в сапожищах весом по 700 граммов каждый, качает ноги и плачет, потому что подшипники не крутятся, а пластмассовые колёса имеют минимальное сцепление с поверхностью и пробуксовывают.

Марина Бойко: «Деньги, сэкономленные на спорте в молодости, будут потрачены в аптеке в старости!»

Защитное снаряжение, с моей точки зрения, нужно покупать вместе с роликами: на стадии обучения любой человек неизбежно проходит через серию падений. Искусству правильно падать учат как большинство роликов для начинающих на Youtube, так и любой добросовестный тренер: надо успеть вывернуться и приземлиться на защищённые точки опоры. Важно помнить, что защиту на колени, локти и кисти мы надеваем вовсе не для того, чтобы обезопасить себя от ссадин и ушибов при случайном падении — на колени и локти нужно приземляться сознательно, чтобы обезопасить другие незащищённые части тела. Все элементы экипировки, опять-таки, нужно мерить — они должны плотно прилегать к телу. Брать на вырост бессмысленно — этим вы только добавите ребёнку лишних хлопот, особенно в плане крепёжных резиночек, которые придётся завязывать десять раз перекрученными узлами. Как показывает практика, у современных родителей просто нет времени на то, чтобы взять в руки иголку с ниткой, перешить «липучку» или уменьшить резинку. Кроме того, неплотно сидящий или чересчур большой наколенник в процессе скольжения по асфальту просто съезжает в сторону. Шлем стоит покупать в зависимости от того, как именно вы собираетесь ездить: для детей, самостоятельно катающихся в людных местах, лучше на всякий случай взять! На Трассе здоровья и в летних парках наблюдается настоящее засилье разнообразной техники — велосипеды, скейты, моноколёса, гироскутеры, коляски и так далее. Как бы замечательно ни каталось ваше дитя, всегда может найтись какой-нибудь «призрачный гонщик», который совершенно случайно толкнёт его и спровоцирует удар головой об дерево: в подобных случаях избежать сотрясения мозга поможет только шлем.

Марина Бойко: «Деньги, сэкономленные на спорте в молодости, будут потрачены в аптеке в старости!»

— Что бы вы могли напоследок пожелать читателям ТАЙМЕРА?

— Не забывать о том, что Одесса всегда была и остаётся спортивным городом: поддерживать устоявшиеся традиции и заниматься спортом — желательно, конечно, роликами, но можно и любым другим, кроме сидения на стуле! Это реально очень круто и полезно для здоровья! Помните, что деньги, сэкономленные на занятиях спортом в молодости, будут потрачены в аптеке в старости!

Беседовал Дмитрий Остапов


12
Подписывайтесь на наш канал в Telegram @timerodessa (t.me/timerodessa) - будьте всегда в курсе важнейших новостей!
Чтобы оставить комментарий, авторизируйтесь через свой аккаунт в

Загрузка...

Видео

Об операции по подъёму Delfi рассказали на специальной пресс-конференции

11 сентября в Одессе состоялась пресс-конференция, на которой представители осуществлявших эвакуацию танкера Delfi компаний рассказали подробности операции.

Инфографика



перекредитування онлайн позик
Загрузка...